Quarta-feira, 7 de Janeiro de 2009

Bonita da cabeça aos pés!

  Com o Inverno e o frio, muitas de nós ficamos com preguiça para cuidar do nosso corpo e sem dúvida que tu já sentes os efeitos dessa preguiça e do frio na tua pele! Mas como o teu blog te quer bonita 24h por dia, 7 dias por semana, decidi fazer um plano de beleza para todas nós! Segue estes hábitos e põe-os em prática! Verás como dão resultado!

 

 

Todos os dia-a-dia deves:

 

- Hidratar o corpo: usa um hidratante quando terminares o teu banho diário. Estás cheia de pressa para sair? Isso não serve de desculpa... nem que ponhas menos quantidade! Usa-o de cabeça aos pés.

- Subir as escadas: em vez do tipico elevador, sobe as escadas! Além de meteres essas perninhas em forma, ainda ajudas o meio-ambiente!

- Escovar o cabelo: escovar o cabelo mais de 50 vezes seguidas para que fique mais brilhante são mezinhas da avó, antes pelo contrário... o cabelo suja-se bastante mais! Penteia-te apenas de manha, antes de sair de casa e à noite, antes de ires para a cama!

- Comer fruta: De acordo com o código da nutrição perfeita, deves comer 3 peças de fruta por dia. Os beneficios? Ficam a ganhar a pele, as unhas, o cabelo, o cérebro e ainda previne certas doenças!

- Hidratar os lábios: não esperes até os lábios ficarem secos para pores baton hidratante! Se o usares várias vezes ao dia, eles estarão sempre um brilho!

- Escovar os dentes: Escusado será dizer que deves escová-lo após as refeiçoes principais! Tudo por um sorriso branquinho!

 

Todas as semanas deves:

 

- Esfoliar a pele: com este frio o teu corpo grita por um peeling que o livre das peles mortas e sem brilho! Para isso, podes usar uma luva ou um creme esfoliante!

- Arranjar as unhas: arranja um tempinho para tratares das tuas unhas! Reune o material e necessário (corta-unhas, lima, verniz etc) e põe mãos á obra!

- Fazer uma máscara: as máscaras são o melhor complemento para o teu rosto brilhar! Podes comprá-las ou então fazê-las em casa! Experimenta por um iogurte batido na cara durante 10m e verás a diferença.

- Lavar a cabeça: regra geral: lavar 3x por semana a cabeça é o suficiente! Podes aumentar as lavagens se tiveres o couro cabeludo muito oleoso, se não, deixa-o respirar.

- Comer um docinho: fazeres uma alimentação saudavel durante a semana faz com que mereças um prémio!

 

Agora segue tudo á risca e ficarás linda :)

 

 

 

publicado por belezavsmodaa às 14:23
link | Comenta.. nao custa nada ;) | favorito
13 comentários:
De Dianinha :) a 10 de Janeiro de 2009 às 22:13
Dicas muito fixes:)vou começar a fazer isso tudo! Uma dúvida podias dizer truques para eliminar ou disfarçar cicatrizes nas pernas? É que adoro minis e tenho vergonha:(
De belezavsmodaa a 14 de Janeiro de 2009 às 21:10
Porque não tentas disfarçar com um pouco de base ou corrector próprio?? Se gostas de usar saias podes optar por collats opacas que disfarçam as cicatrizes :)

Beijinho

Comentar post

.mais sobre mim

.Janeiro 2010

Dom
Seg
Ter
Qua
Qui
Sex
Sab
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

.pesquisar

 

.Recentemente escrevi...

. Fim

. Feliz Natal!

. Prendas para os teus pais...

. Que tal um telemóvel?

. Colaboradora

. Penteados para o Natal ou...

. Prendas de Natal

. Escolhe a roupa para o di...

. Já sabes o que pedir no N...

. Maquilhagem para o Natal!

.Arquivos

. Janeiro 2010

. Dezembro 2009

. Novembro 2009

. Outubro 2009

. Setembro 2009

. Agosto 2009

. Julho 2009

. Junho 2009

. Maio 2009

. Janeiro 2009

. Dezembro 2008

. Novembro 2008

. Outubro 2008

. Setembro 2008

. Agosto 2008

. Julho 2008

. Junho 2008

blogs SAPO

.subscrever feeds

Em destaque no SAPO Blogs
pub